Skip to content
AP LIMANOVIA
  • Galerie
  • TERMINY TRENINGÓW
  • Drużyny
    • MŁODZIK
      • Plan zajęć
      • Aktualności
      • Zawodnicy
    • ORLIK
      • Plan zajęć
      • Aktualności
      • Zawodnicy
    • ŻAKI
      • Plan zajęć
      • Aktualności’
      • Zawodnicy
    • SKRZATY
      • Plan zajęć
      • Aktualności.
      • Zawodnicy
  • Kadra
    • Trenerzy
    • Zawodnicy
  • Akademia
    • Statut
    • Numer konta
    • Oświadczenie dla rodziców
    • Cele akademii
    • Regulamin
    • Deklaracja członkowska
  • Strona główna
  • SKLEP
  • NASZA AKADEMIA W DRODZE PO ZŁOTĄ GWIAZDKĘ!!!
  • Strona główna
  • AKADEMIA PIŁKARSKA LIMANOVIA
  • Klubowe aktualności
  • Kontakt
Menu Zamknij
  • Galerie
  • TERMINY TRENINGÓW
  • Drużyny
    • MŁODZIK
      • Plan zajęć
      • Aktualności
      • Zawodnicy
    • ORLIK
      • Plan zajęć
      • Aktualności
      • Zawodnicy
    • ŻAKI
      • Plan zajęć
      • Aktualności’
      • Zawodnicy
    • SKRZATY
      • Plan zajęć
      • Aktualności.
      • Zawodnicy
  • Kadra
    • Trenerzy
    • Zawodnicy
  • Akademia
    • Statut
    • Numer konta
    • Oświadczenie dla rodziców
    • Cele akademii
    • Regulamin
    • Deklaracja członkowska
  • Strona główna
  • SKLEP
  • NASZA AKADEMIA W DRODZE PO ZŁOTĄ GWIAZDKĘ!!!
  • Strona główna
  • AKADEMIA PIŁKARSKA LIMANOVIA
  • Klubowe aktualności
  • Kontakt

MŁODZIK

Read more about the article WRACAMY DO TRENINGU!!!

WRACAMY DO TRENINGU!!!

  • Post author:Dariusz Mrożek
  • Post published:2020-05-01
  • Post comments:0 Komentarzy

Drodzy rodzice. W związku z ograniczeniem obostrzeń przez rząd chcielibyśmy wznowić zajęcia treningowe w naszej akademii. Jednak ostateczną decyzję chcielibyśmy podjąć po poznaniu opinii rodziców czy są zdecydowani aby ich…

Czytaj dalejWRACAMY DO TRENINGU!!!

Dzisiaj i jutro 25 minut biegu, rowerka, jazdy na rowerze lub bieżni.Plus ćwiczenia z filmiku zestaw C od 8:25

  • Post author:ADAM GAWLIK
  • Post published:2020-04-28
  • Post comments:0 Komentarzy

https://www.youtube.com/watch?v=jbvr0D8tNto&t=281s

Czytaj dalejDzisiaj i jutro 25 minut biegu, rowerka, jazdy na rowerze lub bieżni.Plus ćwiczenia z filmiku zestaw C od 8:25

Dziś kolejny zestaw ćwiczeń.

  • Post author:ADAM GAWLIK
  • Post published:2020-04-21
  • Post comments:0 Komentarzy

https://www.youtube.com/watch?v=zPageHu9BGI&t=28s wykonujemy trzy obawody, przerwa między obwodem minuta.między ćwiczeniami nie robimy przerwy https://www.youtube.com/watch?time_continue=107&v=-NeAnUDnuV4&feature=emb_title ćwiczymy zwody, dzisiaj Ronaldo

Czytaj dalejDziś kolejny zestaw ćwiczeń.
  • Go to the previous page
  • 1
  • …
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • …
  • 28
  • Go to the next page

Szukaj

Sponsorzy

Copyright 2026 MKS Limanovia - Wszelkie prawa zastrzeżone

Aktualności

  • PLAN TYGODNIA 02.03.2026 – 07.03.2026 2026-02-27
  • PLAN TYGODNIA 23.02.2026 – 28.02.2026 2026-02-22
  • PLAN TYGODNIA 16.02.2026 – 21.02.2026 2026-01-19
  • PLAN TYGODNIA 12.01.2026 – 19.01.2026 2026-01-11
  • PLAN TYGODNIA 05.01.2026 – 10.01.2026 2025-12-30