Sytuacja panująca w dzisiejszej rzeczywistości zmusza nas do pozostania w domach. Nie zmienia to jednak faktu że zamiast siedzieć przed telewizorami czy konsolami, powinniśmy zadbać o swoją formę, oraz miłe spędzenie czasu z tym co wszyscy kochamy, czyli piłką. Od dzisiaj na naszej stronie będziemy prezentowali ćwiczenia dla zawodników Naszej Akademii, które mogą wykonywać sami w domach lub na zewnątrz. Ćwiczenia są skierowane głównie do zawodników z kategorii wiekowych Orlik, Żak i Skrzat, ponieważ Młodziki…